酷睿I7的超线程技术是把一个物理核心在软件层变成两个逻辑处理器，使得在某些情况能下充分调动处理器的闲置资源，并行处理更多的数据。由于物理核心数量没变，超线程所带来的性能肯定达不到两倍，但是通过这项技术可以以相当少的代价(晶体管数量，核心面积，发热功耗)来获得明显的多线程性能提升。现在已经被广泛应用到英特尔I7、I9和AMD锐龙等处理器上。
超线程技术既然能更充分的调动CPU资源，带来更高的性能，那样当然也会带来更大的功耗和温度，拿i7 8700K和I5 8600K来说，两者尽管都是6核CPU，频率相差不大，而且tdp都是95W，但是8700K多出来的6个线程在满负荷运行时比8600K温度普遍高出10度以上，这也是为什么购买8700K的用户一般最好搭配更好的散热器，而且8600K的5G超频成功率普遍比8700K高，这主要就是超线程技术带来的影响。
用户在主板BIOS里就可以开关超线程技术，实测在同样的散热环境下，8700K关闭超线程技术后满载运行最多能降低大约8-10度的温度，这里需要注意的是，必须是6核满载运行的情况下，因为日常使用下8700K的使用率是很低的，很难充分调动所有线程的性能，所以一般使用情况下，哪怕是玩游戏，关不关超线程对CPU温度影响是很小的。
I7的超线程技术主要用在3D渲染、视频剪辑、虚拟机等工作应用中，日常的话或许只能在4K视频、网络游戏多开等方面发挥作用，因为由于编程的复杂性，日常软件和绝大部分游戏对CPU频率更加敏感，能优化到4核就不错了，6核12线程发挥出的性能很有限。
所以如果不是做对CPU多线程要求高的应用，I7通过关闭超线程的降温效果其实很有限，功耗也不会降多少，恐怕还不如直接降低CPU频率来的效果好。这种情况下似乎更适合选择I5 8600K这样不带超线程技术的处理器，性能够用价格更低，单核效率还可以拔的更高。
