Z790和Z690都都支持13代酷睿，如果你需要全新装机，那么600系列的主板外加13代酷睿处理器这种装机组合，性价比最高，没有必要去购买价格昂贵的700系列主板。
Z790和Z690的区别
1、Z790芯片组比Z690芯片组多一个USB 3.2 Gen 2×2 20 GB/s 端口，总共有5个，而Z690 芯片组只有4个。
2、Z690芯片组拥有16个PCIe 3.0 通道，12个PCIe 4.0 通道，而Z790芯片组拥有8个PCIe 3.0 通道，20个PCIe 4.0 通道。Z790芯片组最多可以支持五个M2插槽，而Z690只能支持四个，当然，这对于普通用户来说意义不大，但是对于需要安装多块硬盘的商业用户来说，有一定的实用价值。
3、虽然Z790芯片组和Z690芯片组都支持DDR5内存，但是Z690芯片组仅支持4800 MT/s 的DDR5内存，Z790芯片组可支持5600 MT/s的DDR5内存。
如果你现在是12代酷睿平台的用户，用的是600系列主板(比如B660)，那么完全可以忽略Z790主板，直接升级处理器就行了。
如果你是预算极为充足，追求极致性能体验的高端用户，或者是准备拿来当生产力工具的商业用户，那么强烈建议选择Z790主板，比如Core i9-13900K、Z790主板和DDR5这种装机组合，因为性能和工作效率才是最重要的。
